HansGANSEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'12"
↘ −1'02" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 12 fois
2011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'16"
6'02/km1 843ᵉ scratch
Chrono net 1h00'16"Brut 1h10'24"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'16"
6'02/km505ᵉ scratch
Chrono net 1h00'16"Brut 1h10'24"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'33"
5'45/km1 600ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 1h06'38"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'33"
5'45/km443ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 1h06'38"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'24"
5'20/km1 147ᵉ scratch
Chrono net 53'24"Brut 55'12"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'24"
5'20/km364ᵉ scratch
Chrono net 53'24"Brut 55'12"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'20"
5'20/km1 347ᵉ scratch
Chrono net 53'20"Brut 55'54"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'47"
4'59/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 49'47"Brut 57'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'02"
5'18/km1 352ᵉ scratch
Chrono net 53'02"Brut 53'35"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'12"
4'55/km890ᵉ scratch
Chrono net 49'12"Brut 52'29"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'14"
5'01/km742ᵉ scratch
Chrono net 50'14"Brut 54'28"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'14"
5'01/km170ᵉ scratch
Chrono net 50'14"Brut 54'28"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h