FrederiqueGANGNERON

née en 1977
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Records & progression

5 km
26'24"
La Fleuryssoise - 5km · 10 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'00"
↘ −15'20" depuis 2018
Les Foulées Roses - 10 km · 6 octobre 2018 · couru 8 fois
43'0058'2020182020202220242026
Semi
1h50'13"
↘ −10'52" depuis 2025
Semi-Marathon de Montargis · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h502h0120252026
Marathon-
jamais couru
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
47'24"
4'44/km3 345ᵉ scratch
Scratch
3345ᵉ / 4995
Top 67 %
Catégorie · M2F
116ᵉ / 222
Top 52 %
Genre · F
944ᵉ / 1995
Top 47 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
moy. 4'444'06010 km
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route26 avr.· Orléans (45)· 10 km
48'02"
4'48/km500ᵉ scratch
Catégorie · M2F
4ᵉ / 99
Top 4 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route8 mars· Montargis· 21.097 kmRP
1h50'13"
5'13/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 1276
Top 55 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 49
Top 37 %
Genre · F
102ᵉ / 410
Top 25 %
Chrono net 1h50'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
50'22"
5'02/km6 643ᵉ scratch
Scratch
6643ᵉ / 19074
Top 35 %
Catégorie · M2F
36ᵉ / 505
Top 7 %
Genre · F
1109ᵉ / 8535
Top 13 %
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orleans· 10 km
48'42"
4'52/km315ᵉ scratch
Catégorie · M2F
7ᵉ / 23
Top 30 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée
Route14 sept.· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
51'59"
5'12/km122ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées d'Orléans - 21km100
Route27 avr.· Orléans (45)· 21 km
2h01'05"
5'46/km896ᵉ scratch
Catégorie · M2F
16ᵉ / 42
Top 38 %
Chrono net 2h01'05"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2024
La Fleuryssoise - 5km
Route10 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 5 kmRP
26'24"
5'17/km179ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Chrono net 26'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route7 juin· St Jean De Braye· 10 km
51'35"
5'10/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 442
Top 55 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
31ᵉ / 131
Top 24 %
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - De bou(t) en bout - 4km
Route27 mars· Bou (45)· 4 km
26'56"
6'44/km31ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 26'56"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Les Foulées Roses - 10 km
Route6 oct.· Olivet· 10 kmRP
43'00"
4'18/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1766
Top 38 %
Catégorie · V1F
33ᵉ / 287
Top 11 %
Genre · F
147ᵉ / 885
Top 17 %
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route1 juin· 10 km
58'20"
5'50/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 429
Top 78 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 42
Top 62 %
Genre · F
73ᵉ / 139
Top 53 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h