VadimGAN

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Records & progression

5 km
27'33"
↘ −2'45" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois
202420252026
10 km
53'02"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'13"
5'39/km697ᵉ scratch
Chrono net 28'13"Brut 38'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'13"
5'39/km237ᵉ scratch
Chrono net 28'13"Brut 38'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'33"
5'31/km648ᵉ scratch
Chrono net 27'33"Brut 32'15"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'33"
5'31/km228ᵉ scratch
Chrono net 27'33"Brut 32'15"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'18"
6'04/km909ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Brut 35'50"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'18"
6'04/km321ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Brut 35'50"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'02"
5'18/km1 312ᵉ scratch
Chrono net 53'02"Brut 54'23"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h