HenrikGAMMELHOLM

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Chiffres clés
14 courses
2008 à 2016
3h22'14"
RP Marathon
12h20'36"
RP Ironman
6h06'35"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2
2013
4
2014
3
2015
1
2016
20161 course1 route
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'04"
5'54/km15 460ᵉ scratch
Chrono net 4h09'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Ironman Copenhagen 2015
Triathlon23 août· XL (Ironman)
14h49'17"
2 215ᵉ scratch
Natation
1h21'47"
9% · 1 652ᵉ
Vélo
6h05'41"
41% · 1 776ᵉ
CAP
7h04'25"
48% · 2 254ᵉ
Transitions
T1
7'54"
T2
9'30"
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
6h42'17"
2 536ᵉ scratch
Natation
37'22"
9% · 2 107ᵉ
Vélo
3h17'25"
49% · 2 238ᵉ
CAP
2h33'28"
38% · 2 765ᵉ
Transitions
T1
7'42"
T2
6'20"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'57"
5'58/km7 724ᵉ scratch
Chrono net 4h11'57"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Ironman Copenhagen 2014
Triathlon24 août· XL (Ironman)
12h20'36"
1 833ᵉ scratch
Natation
1h14'34"
10% · 1 392ᵉ
Vélo
5h51'50"
48% · 1 620ᵉ
CAP
4h56'07"
40% · 1 973ᵉ
Transitions
T1
9'11"
T2
8'54"
Ironman 70.3 Mallorca 2014
Triathlon10 mai· L (Half)
6h06'35"
2 070ᵉ scratch
Natation
33'38"
10% · 1 433ᵉ
Vélo
3h06'01"
53% · 1 866ᵉ
CAP
2h13'33"
38% · 2 275ᵉ
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'45"
5'48/km12 977ᵉ scratch
Chrono net 4h04'45"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h22'14"RP
4'48/km1 676ᵉ scratch
Chrono net 3h22'14"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h06'59"
5'51/km17 529ᵉ scratch
Chrono net 4h06'59"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h57'28"
7'03/km8 398ᵉ scratch
Chrono net 4h57'28"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h08'49"
7'19/km7 919ᵉ scratch
Chrono net 5h08'49"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h55'32"
8'26/km25 256ᵉ scratch
Chrono net 5h55'32"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h31'35"
7'52/km26 990ᵉ scratch
Chrono net 5h31'35"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h25'45"
7'43/km34 029ᵉ scratch
Scratch
34029ᵉ / 35732
Top 95 %
Catégorie · SEM
16258ᵉ / 16750
Top 97 %
Genre · H
27271ᵉ / 28327
Top 96 %
Chrono net 5h25'45"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h