LorenzGAMM

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2025
1h22'54"
RP Semi
17'01"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
17'01"
↘ −4'51" depuis 2012
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
17'0121'522012201420162018202020222024
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'54"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h22'54"RP
3'56/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h22'54"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'01"RP
3'24/km42ᵉ scratch
Chrono net 17'01"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'52"
4'22/km119ᵉ scratch
Chrono net 21'52"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h