JonGALLOP

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'53"
↘ −20'04" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
1h492h09201620182020202220242026
Marathon
4h01'52"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
4h014h252012201420162018202020222024
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h53'10"
5'22/km3 434ᵉ scratch
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h49'53"RP
5'13/km1 858ᵉ scratch
Chrono net 1h49'53"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h07'44"
6'03/km3 832ᵉ scratch
Chrono net 2h07'44"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h09'57"
6'10/km3 896ᵉ scratch
Chrono net 2h09'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h