RalfGALL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'59"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
Marathon
1h51'11"
↘ −2h00'33" depuis 2011
Mass · 21 avril 2024 · couru 9 fois
20112013201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h54'14"
6'58/km23 899ᵉ scratch
Chrono net 4h54'14"Brut 4h57'58"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h51'11"
2'38/km11 216ᵉ scratch
Chrono net 1h51'11"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h51'11"
2'38/km
Chrono net 1h51'11"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h51'11"
2'38/km
Chrono net 1h51'11"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
3h41'15"
5'15/km4 588ᵉ scratch
Scratch
4588ᵉ / 10312
Top 44 %
Genre · H
4303ᵉ / 8822
Top 49 %
Chrono net 3h41'15"Brut 3h43'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h32'56"
5'03/km1 275ᵉ scratch
Chrono net 3h32'56"Brut 3h34'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h52'59"
5'21/km648ᵉ scratch
Chrono net 1h52'59"Brut 1h53'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h52'59"
5'21/km648ᵉ scratch
Chrono net 1h52'59"Brut 1h53'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'41"
5'17/km3 108ᵉ scratch
Chrono net 3h42'41"Brut 3h50'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'41"
5'17/km1 841ᵉ scratch
Chrono net 3h42'41"Brut 3h50'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h51'44"
5'30/km389ᵉ scratch
Chrono net 3h51'44"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h