MiriamGALAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'42"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon
4h23'50"
↘ −4'11" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 4 fois
202420252026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h43'51"
6'44/km193ᵉ scratch
Chrono net 4h43'51"Brut 4h45'16"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h23'50"
6'15/km2 366ᵉ scratch
Chrono net 4h23'50"Brut 4h55'06"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
4h38'14"
6'36/km119ᵉ scratch
Chrono net 4h38'14"Brut 4h39'17"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h28'01"
6'21/km1 563ᵉ scratch
Chrono net 4h28'01"Brut 4h43'46"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h02'27"
5'48/km133ᵉ scratch
Chrono net 2h02'27"Brut 2h03'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h01'42"
5'46/km107ᵉ scratch
Chrono net 2h01'42"Brut 2h03'13"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h