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FranckGAINCHE

né en 1969
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Courses par saison

1
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
5
2018
5
2019
1
2020
1
2021
2
2022
5
2023
8
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'42"
Foulees De Cyrano - 10 Km - 5 km · 14 octobre 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'51"
↘ −6'02" depuis 2009
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel · 2 février 2020 · couru 24 fois
40'5150'20200920112013201520172019202120232025
Semi
45'15"
↘ −53'04" depuis 2015
Semi Marathon Des Sources Du Lac D'annecy - 10KM DES SOURCES DU LAC D'ANNECY · 6 octobre 2024 · couru 5 fois
45'151h3820152017201920212023
Marathon
3h47'17"
Championnats De France Des 100 Km - Marathon · 12 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulées Montlignonnaises - 10 km ville
Route28 mars· Montlignon (95)· 10 km
50'20"
5'02/km67ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
RONDE D'ERMONT 2024 - 10km Label
Route17 nov.· Ermont· 10 km
47'16"
4'44/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 830
Top 46 %
Catégorie · M4H
27ᵉ / 46
Top 59 %
Genre · H
333ᵉ / 576
Top 58 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
43'29"
4'21/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 1092
Top 15 %
Catégorie
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · H
153ᵉ / 682
Top 22 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Tour De Mery - 10.2 km
Route6 avr.· Mery Sur Oise· 10,2 km
47'14"
4'38/km38ᵉ scratch
Course Des Coteaux 2024 - 10 km
Route24 mars· Saint Leu La Foret· 10 km
45'31"
4'33/km39ᵉ scratch
Chrono net 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
A Vos Baskets - 1/2 Marathon - 10 Km Route
Route3 mars· 10 km
42'59"
4'18/km77ᵉ scratch
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Ronde Ermont 2023 - 10 Km Route
Route12 nov.· Ermont· 10 km
42'56"
4'18/km253ᵉ scratch
La Voie Royale 2023 - 10 Km Route
Route5 nov.· Saint Denis· 10 km
43'25"
4'21/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 1044
Top 20 %
Chrono net 43'25"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Foulées Nocturnes de Franconville - 10km
Route8 oct.· 10 km
43'07"
4'19/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 308
Top 12 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
38ᵉ / 212
Top 18 %
Chrono net 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Course du Muguet - 10km
Route1 mai· Ouistreham· 10 km
41'56"
4'12/km86ᵉ scratch
Course Des Coteaux 2022 - 10 km
Route26 mars· Saint Leu La Foret· 10 km
44'51"
4'29/km28ᵉ scratch
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
41'39"
4'10/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 1542
Top 36 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 119
Top 26 %
Genre · H
503ᵉ / 1087
Top 46 %
Chrono net 41'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Ronde Ermont 2022 - 10 Km Route
Route20 nov.· Ermont· 10 km
41'01"
4'06/km165ᵉ scratch
Chrono net 41'01"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
40'51"RP
4'05/km974ᵉ scratch
Catégorie · M3M
62ᵉ / 173
Top 36 %
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
41'23"
4'08/km125ᵉ scratch
Course Des Coteaux 2019 - 10 km
Route24 mars· Saint Leu La Foret· 10 km
44'53"
4'29/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
41'54"
4'11/km937ᵉ scratch
Scratch
937ᵉ / 1942
Top 48 %
Catégorie · V2M
110ᵉ / 286
Top 38 %
Genre · H
908ᵉ / 1651
Top 55 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
42'25"
4'15/km443ᵉ scratch
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
42'51"
4'17/km506ᵉ scratch
Catégorie · V2M
86ᵉ / 302
Top 28 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
44'35"
4'28/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1175
Top 19 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 220
Top 27 %
Genre · H
207ᵉ / 714
Top 29 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route15 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
46'14"
4'37/km187ᵉ scratch
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
41'06"
4'07/km258ᵉ scratch
2012
Courses Des Coteaux - 10 km
Route25 mars· St Leu La Foret· 10 km
47'59"
4'48/km104ᵉ scratch
2009
Corrida De Montmorency - 10 km
Route27 sept.· Montmorency· 10 km
46'53"
4'41/km62ᵉ scratch