JanGADESMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h41'51"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
2010201120122013201420152016
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
3h47'11"
5'23/km660ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h06'19"
5'50/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 4h06'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h41'51"
5'15/km32 816ᵉ scratch
Chrono net 3h41'51"Brut 3h56'15"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h