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JonasGABRIEL

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Courses par saison

1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'29"
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2020 · couru 8 fois
53'291h022020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
19'06"
↘ −0'52" depuis 2024
Minimarathon Grundschule · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
19'0619'5820242025
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
57'04"
5'42/km481ᵉ scratch
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
58'35"
5'52/km481ᵉ scratch
Chrono net 58'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h01'46"
6'11/km579ᵉ scratch
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
53'29"RP
5'21/km570ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h