JonasGABRIEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'29"
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2020 · couru 8 fois
2020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
19'06"
↘ −2'19" depuis 2018
Minimarathon Grundschule · 21 septembre 2025 · couru 3 fois
20182019202020212022202320242025
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Brut 1h04'34"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
57'04"
5'42/km481ᵉ scratch
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Minimarathon Grundschule
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
19'06"
0'27/km
Chrono net 19'06"Allure 0'27/kmVitesse 132,5 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Brut 1h04'34"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
58'35"
5'52/km481ᵉ scratch
Chrono net 58'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Minimarathon Grundschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
19'58"
0'28/km
Chrono net 19'58"Allure 0'28/kmVitesse 126,8 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Brut 1h04'34"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h01'46"
6'11/km579ᵉ scratch
Chrono net 1h01'46"Brut 1h02'12"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km706ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Brut 1h04'34"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
53'29"
5'21/km570ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Brut 54'19"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
21'25"
0'30/km644ᵉ scratch
Chrono net 21'25"Brut 22'05"Allure 0'30/kmVitesse 118,2 km/h