JanGABRIEL

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Courses par saison
1
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2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
35'56"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'18"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois
50'1852'0020252026
Semi
2h11'15"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
2h112h17202320242025
Marathon
4h38'17"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'56"RP
7'11/km639ᵉ scratch
Chrono net 35'56"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h