ChristianGÜNZEL

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Chiffres clés
9 courses
2017 à 2026
3h12'33"
RP Marathon
1h20'22"
RP Semi
39'20"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'20"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'22"
↘ −2'44" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h201h2320222023202420252026
Marathon
3h12'33"
↘ −1'00" depuis 2017
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
3h124h3320172018201920202021202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h22'03"
3'53/km1 008ᵉ scratch
Chrono net 1h22'03"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h33'46"
6'29/km8 651ᵉ scratch
Chrono net 4h33'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h20'22"RP
3'49/km623ᵉ scratch
Chrono net 1h20'22"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
20'11"
-217ᵉ scratch
Chrono net 20'11"
Grundschule 1. Lauf - 08:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
20'11"
-104ᵉ scratch
Chrono net 20'11"
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h12'33"RP
4'34/km211ᵉ scratch
Chrono net 3h12'33"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h23'06"
3'56/km691ᵉ scratch
Chrono net 1h23'06"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'20"RP
3'56/km60ᵉ scratch
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h13'33"
4'35/km3 172ᵉ scratch
Chrono net 3h13'33"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h