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RalfGÜNTHER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2
2015
3
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
5
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'34"
↘ −1'00" depuis 2011
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
36'341h0120112013201520172019202120232025
Semi
1h38'58"
↘ −3'03" depuis 2012
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 9 fois
1h382h0620122014201620182020202220242026
Marathon
1h21'04"
↘ −2h32'04" depuis 2008
Škoda Velotour 42 km · 1 mai 2016 · couru 15 fois
1h214h452008201020122014201620182020202220242026
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h38'58"RP
4'41/km364ᵉ scratch
Chrono net 1h38'58"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h06'18"
5'59/km4 394ᵉ scratch
Chrono net 2h06'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h40'32"
4'46/km378ᵉ scratch
Chrono net 1h40'32"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h40'36"
4'46/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h40'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h02'52"
5'49/km472ᵉ scratch
Chrono net 2h02'52"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h49'44"
5'12/km825ᵉ scratch
Chrono net 1h49'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
2h02'30"
5'48/km1 866ᵉ scratch
Chrono net 2h02'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'11"
4'51/km458ᵉ scratch
Chrono net 1h42'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'01"
4'50/km459ᵉ scratch
Chrono net 1h42'01"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h