HolgerGÜLTZOW

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
59'09"
RP 10 km
25'28"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
25'28"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
25'2828'2120242025
10 km
59'09"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
28'21"
5'40/km692ᵉ scratch
Chrono net 28'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
25'28"RP
5'06/km360ᵉ scratch
Chrono net 25'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'09"RP
5'55/km2 925ᵉ scratch
Chrono net 59'09"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h