NilsGÜLLMANN

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Records & progression

5 km
29'13"
5 km Lauf · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'31"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h411h54201720182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
29'13"
5'51/km158ᵉ scratch
Chrono net 29'13"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h54'02"
5'24/km1 921ᵉ scratch
Chrono net 1h54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h41'31"
4'49/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 1h41'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h