ManuelaGÜLDENPFENNIG

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
11 courses
2019 à 2026
2h10'00"
RP Semi
52'38"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'38"
↘ −4'59" depuis 2019
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 8 fois
52'3858'482019202020212022202320242025
Semi
2h10'00"
↘ −2h43'33" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h104h53202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'01"
6'13/km9 014ᵉ scratch
Chrono net 2h11'01"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
57'29"
5'45/km923ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h10'00"RP
6'10/km8 201ᵉ scratch
Chrono net 2h10'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'38"RP
5'16/km941ᵉ scratch
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
57'11"
5'43/km614ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
4h53'33"
13'55/km47 885ᵉ scratch
Scratch
47885ᵉ / 47902
Top 100 %
Catégorie · M2F
1228ᵉ / 1228
Top 100 %
Genre · F
19407ᵉ / 19415
Top 100 %
Chrono net 4h53'33"Allure 13'55/kmVitesse 4,3 km/h
Allure par km
51015moy. 13'556'13021 km
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
55'25"
5'33/km891ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
57'36"
5'46/km1 172ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
56'56"
5'42/km419ᵉ scratch
Chrono net 56'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
58'48"
5'53/km581ᵉ scratch
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
57'37"
5'46/km1 092ᵉ scratch
Chrono net 57'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h