ThorstenGÖKEN

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2023
2h09'02"
RP Marathon
55'21"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'21"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
55'2158'08201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
2h09'02"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h09'02"RP
3'03/km1 515ᵉ scratch
Chrono net 2h09'02"Allure 3'03/kmVitesse 19,6 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
58'08"
5'49/km543ᵉ scratch
Chrono net 58'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
55'21"RP
5'32/km522ᵉ scratch
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h