ChristianGÖKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
4 courses
2011 à 2026
53'23"
RP 10 km
28'17"
RP 5 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'17"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'23"
↘ −2'16" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
53'231h0120112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'17"RP
5'39/km704ᵉ scratch
Chrono net 28'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'13"
6'07/km2 175ᵉ scratch
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'23"RP
5'20/km1 373ᵉ scratch
Chrono net 53'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'39"
5'34/km1 264ᵉ scratch
Chrono net 55'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h