MarkusGÖKE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

42'24"

↘ −13'13" depuis 2019

10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 8 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

55'25"

5'33/km1 534ᵉ scratch

Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

2025

10 km Volksbank Citylauf

Route12 oct.· Oldenburg· 10 km

42'37"

4'16/km81ᵉ scratch

Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

2024

10 km Volksbank Citylauf

Route20 oct.· Oldenburg· 10 km

43'36"

4'22/km72ᵉ scratch

Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

55'45"

5'35/km1 458ᵉ scratch

Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

2022

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

53'49"

5'23/km985ᵉ scratch

Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

2019

10 km Volksbank Citylauf

Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP

42'24"

4'14/km65ᵉ scratch

Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

Stadtwerke Halle 10km-Lauf

Route13 oct.· Mdm· 10 km

55'37"

5'34/km388ᵉ scratch

Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse

Route13 oct.· Mdm· 10 km

55'37"

5'34/km202ᵉ scratch

Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h