FrankGÖDEKER

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Chiffres clés
6 courses
2021 à 2026
3h55'07"
RP Marathon
Courses par saison
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'07"
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 5 fois
3h554h53202120222023202420252026
2026
Bieler Lauftage - Courses de B(...) - 100km Lauf · 100km Lauf Männer
Route4 juin· -· 100 km
13h28'37"
8'05/km381ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
3h56'04"
5'36/km1 822ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
3h56'04"
5'36/km1 599ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h53'56"
6'58/km23 834ᵉ scratch
Chrono net 4h53'56"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h16'59"
6'05/km1 983ᵉ scratch
Chrono net 4h16'59"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h55'07"RP
5'34/km3 799ᵉ scratch
Catégorie · M45
439ᵉ / 664
Top 66 %
Genre · H
3316ᵉ / 5253
Top 63 %
Chrono net 3h55'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h