MichaelGÖDEKEN

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Chiffres clés
3 courses
2017 à 2024
1h40'26"
RP Marathon
2h16'25"
RP Semi
Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'25"
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2h162h22202220232024
Marathon
1h40'26"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'28/km
meilleure allure · 2022
6'46/km
saison 2024 · 1 course
2
saisons courues, de 2022 à 2024
6'286'466'28/km202220232024
2024
Halbmarathon
Route6 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h22'38"
6'46/km
Chrono net 2h22'38"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
2h16'25"
6'28/km3 783ᵉ scratch
Chrono net 2h16'25"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h40'26"
2'23/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h40'26"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h