Heinz-williGÖDECKE

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Chiffres clés
13 courses
2012 à 2026
4h27'22"
RP Marathon
1h46'23"
RP Semi
52'54"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'54"
10 km Lauf · 6 avril 2025 · couru 2 fois
52'5454'5420252026
Semi
1h46'23"
↘ −1'48" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 8 fois
1h462h082012201420162018202020222024
Marathon
4h27'22"
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
4h275h222016201720182019
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
54'54"
5'29/km1 076ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
52'54"RP
5'17/km473ᵉ scratch
Chrono net 52'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'32"
6'06/km3 930ᵉ scratch
Chrono net 2h08'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h02'26"
5'48/km2 477ᵉ scratch
Chrono net 2h02'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'40"
5'35/km2 166ᵉ scratch
Chrono net 1h57'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h54'10"
6'58/km1 621ᵉ scratch
Chrono net 4h54'10"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
5h22'35"
7'39/km1 573ᵉ scratch
Chrono net 5h22'35"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h57'11"
5'33/km2 870ᵉ scratch
Chrono net 1h57'11"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h27'22"RP
6'20/km1 233ᵉ scratch
Chrono net 4h27'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'23"RP
5'03/km1 317ᵉ scratch
Chrono net 1h46'23"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'40"
5'18/km1 584ᵉ scratch
Chrono net 1h51'40"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h50'09"
5'13/km1 283ᵉ scratch
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h48'11"
5'08/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h