SteffenGÖDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
↘ −1'43" depuis 2012
10km Lauf/Walk · 19 avril 2015 · couru 3 fois
46'3048'132012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'36"
Marathon de Mdm · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42.195 kmRP
3h31'36"
5'01/km67ᵉ scratch
Chrono net 3h31'36"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 kmRP
46'30"
4'39/km121ᵉ scratch
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
46'59"
4'42/km157ᵉ scratch
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
48'13"
4'49/km326ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h