NashFURMULY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'11"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
54'46"
↘ −3'12" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
20152016
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h12'11"
6'16/km4 280ᵉ scratch
Chrono net 2h12'11"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
54'46"
1'18/km775ᵉ scratch
Chrono net 54'46"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'14"
5'44/km816ᵉ scratch
Chrono net 33'14"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
57'58"
1'22/km1 151ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Allure 1'22/kmVitesse 43,7 km/h