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Records & progression

5 km
47'04"
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'53"
↘ −5'46" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
47'04"
9'25/km
Chrono net 47'04"Brut 48'49"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'23"
5'26/km1 259ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Brut 54'41"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
48'53"
4'53/km322ᵉ scratch
Chrono net 48'53"Brut 48'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
52'11"
5'13/km470ᵉ scratch
Chrono net 52'11"Brut 52'38"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
51'56"
5'12/km527ᵉ scratch
Chrono net 51'56"Brut 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'23"
5'26/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Brut 55'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'23"
5'26/km463ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Brut 55'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'18"
5'08/km1 233ᵉ scratch
Chrono net 51'18"Brut 55'31"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
52'36"
5'16/km551ᵉ scratch
Chrono net 52'36"Brut 54'04"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'35"
5'34/km1 607ᵉ scratch
Chrono net 55'35"Brut 56'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'35"
5'34/km509ᵉ scratch
Chrono net 55'35"Brut 56'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
52'52"
5'17/km582ᵉ scratch
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
54'39"
5'28/km446ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 54'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h