SoniaFryske

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Chiffres clés
8 courses
2009 à 2026
13h40'04"
RP Ironman
5h30'09"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Ironman 70.3 Gdynia 2026

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Triathlon19 juil.· L (Half)
5h36'46"
476ᵉ scratch
Natation
38'35"
11% · 266ᵉ
Vélo
2h51'26"
51% · 456ᵉ
CAP
2h00'26"
36% · 676ᵉ
Transitions
T1
2'34"
T2
3'46"
Ironman Lanzarote 2026

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Triathlon23 mai· XL (Ironman)
13h40'04"
688ᵉ scratch
Natation
1h10'23"
9% · 496ᵉ
Vélo
7h19'53"
54% · 710ᵉ
CAP
4h58'18"
36% · 773ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
7'27"
2025
Ironman 70.3 Poznan 2025

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Triathlon7 sept.· L (Half)
5h39'11"
627ᵉ scratch
Natation
39'01"
12% · 465ᵉ
Vélo
2h47'27"
49% · 633ᵉ
CAP
2h05'30"
37% · 773ᵉ
Transitions
T1
4'10"
T2
3'03"
Ironman 70.3 Tallinn 2025

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Triathlon24 août· L (Half)
5h56'49"
693ᵉ scratch
Natation
42'07"
12% · 581ᵉ
Vélo
2h57'33"
50% · 672ᵉ
CAP
2h07'55"
36% · 825ᵉ
Transitions
T1
5'08"
T2
4'05"
Ironman 70.3 Warsaw 2025

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Triathlon8 juin· L (Half)
5h30'09"
1 007ᵉ scratch
Natation
38'15"
12% · 629ᵉ
Vélo
2h37'57"
48% · 904ᵉ
CAP
2h06'47"
38% · 1 178ᵉ
Transitions
T1
3'59"
T2
3'11"
Challenge Roth

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Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h52'56"
-297ᵉ scratch
Chrono net 12h52'56"
2024
Ironman 70.3 Erkner 2024

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Triathlon15 sept.· L (Half)
5h47'23"
1 068ᵉ scratch
Natation
32'29"
9% · 833ᵉ
Vélo
2h53'57"
50% · 1 077ᵉ
CAP
2h10'35"
38% · 1 152ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
5'53"
2009
Challenge Roth

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Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h52'56"
-297ᵉ scratch
Chrono net 12h52'56"