JanFRYDENBORG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h44'06"
↘ −30'52" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
20092010201120122013201420152016
2016
Marathon de Rome
Route10 avr.· Rome· 42.195 km
4h35'59"
6'32/km9 982ᵉ scratch
Scratch
9982ᵉ / 13881
Top 72 %
Catégorie · V2M
2126ᵉ / 2918
Top 73 %
Genre · H
8519ᵉ / 11103
Top 77 %
Chrono net 4h35'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h44'06"
5'19/km3 263ᵉ scratch
Chrono net 3h44'06"Brut 3h47'30"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h44'06"
5'19/km1 942ᵉ scratch
Chrono net 3h44'06"Brut 3h47'30"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h14'58"
6'03/km16 734ᵉ scratch
Chrono net 4h14'58"Brut 4h27'19"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h