FrancoiseFRUSTOC

né(e) en 1970
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
27'35"
Course Odysséa - 5 km · 20 mars 2011 · couru 2 fois
20112012
10 km
1h01'57"
Semi Marathon De Rezé - 10,5 km · 19 septembre 2010 · couru 2 fois
20102011
Semi
1h58'16"
↘ −11'10" depuis 2012
Semi Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon · 19 mai 2013 · couru 4 fois
2012201320142015
Marathon
1h58'14"
↘ −2h29'54" depuis 2015
Semi-Marathon de Nantes · 17 avril 2016 · couru 3 fois
201520162017
2017
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 km
4h17'43"
6'06/km2 154ᵉ scratch
Scratch
2154ᵉ / 2840
Top 76 %
Catégorie · V1F
118ᵉ / 194
Top 61 %
Genre · F
238ᵉ / 432
Top 55 %
Chrono net 4h17'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h29'21"
6'05/km3 404ᵉ scratch
Scratch
3404ᵉ / 6708
Top 51 %
Catégorie · V1F
124ᵉ / 614
Top 20 %
Genre · F
369ᵉ / 1776
Top 21 %
Chrono net 1h29'21"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
1h58'14"
2'48/km1 523ᵉ scratch
Scratch
1523ᵉ / 2240
Top 68 %
Catégorie · V1F
73ᵉ / 230
Top 32 %
Genre · F
261ᵉ / 693
Top 38 %
Chrono net 1h58'14"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2015
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
4h28'08"
6'21/km2 619ᵉ scratch
Scratch
2619ᵉ / 3010
Top 87 %
Catégorie · V1F
129ᵉ / 179
Top 72 %
Genre · F
280ᵉ / 388
Top 72 %
Chrono net 4h30'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route8 mars· Orvault· 21.1 km
2h03'22"
5'51/km1 551ᵉ scratch
Scratch
1551ᵉ / 1817
Top 85 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 83
Top 54 %
Genre · F
150ᵉ / 247
Top 61 %
Chrono net 2h03'22"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h23'12"
5'40/km4 309ᵉ scratch
Scratch
4309ᵉ / 7054
Top 61 %
Catégorie · V1F
205ᵉ / 669
Top 31 %
Genre · F
553ᵉ / 1830
Top 30 %
Chrono net 1h23'12"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21.1 km
2h05'53"
5'58/km2 351ᵉ scratch
2013
Les Foulees Du Sillon - 6 km
Route25 août· Savenay· 6 km
36'23"
6'04/km111ᵉ scratch
Semi Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route19 mai· Les Sables D Olonne· 21.1 kmRP
1h58'16"
5'36/km847ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
1h24'57"
5'47/km4 227ᵉ scratch
Scratch
4227ᵉ / 6365
Top 66 %
Catégorie · V1F
161ᵉ / 514
Top 31 %
Genre · F
419ᵉ / 1345
Top 31 %
Chrono net 1h24'57"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
2h09'26"
6'08/km3 898ᵉ scratch
Scratch
3898ᵉ / 4593
Top 85 %
Catégorie · V1F
183ᵉ / 284
Top 64 %
Genre · F
435ᵉ / 709
Top 61 %
Chrono net 2h09'26"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Course Odysséa - 5 km
Route18 mars· Nantes· 5 km
30'29"
6'06/km460ᵉ scratch
2011
La Course Nature de Bouguenais - 10 km
Route15 mai· Bouguenais· 10 km
1h05'16"
6'32/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 352
Top 84 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 53
Top 64 %
Genre · F
87ᵉ / 131
Top 66 %
Chrono net 1h05'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Course Odysséa - 5 km
Route20 mars· Nantes· 5 kmRP
27'35"
5'31/km484ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De Rezé - 10,5 km
Route19 sept.· Rezé· 10.5 kmRP
1h01'57"
5'54/km118ᵉ scratch