LaurentFRUSTOC
Courses par saison
42011
52012
72013
62014
62015
32016
12017
12018
20181 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'59"
↘ −15'26" depuis 2011
Marathon
3h22'31"
↘ −15'53" depuis 2012
2016
Les Foulées du TramRoute9 oct.· Nantes· 14,7 km1h09'32"
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14,7 km
1h09'32"
Scratch
512ᵉ / 6708
Top 8 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 1556
Top 9 %
Genre · H
497ᵉ / 4932
Top 10 %
Chrono net 1h09'32"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 30 km
Route30 août· Savenay· 30 km
2h40'40"
Ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Raid
Route26 juin· Vannes
11h52'42"
2014
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 kmRoute31 août· Savenay· 30 km2h33'04"
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km
Route31 août· Savenay· 30 km
2h33'04"
Scratch
76ᵉ / 289
Top 26 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 120
Top 23 %
Genre · H
75ᵉ / 269
Top 28 %
Chrono net 2h33'04"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 kkm
Route1 juin· Ancenis
1h36'24"
Course Nature Bouguenais - Course Nature 19.9 kmRoute11 mai· 19,9 km1h39'55"
Course Nature Bouguenais - Course Nature 19.9 km
Route11 mai· 19,9 km
1h39'55"
Scratch
113ᵉ / 610
Top 19 %
Catégorie · V1H
47ᵉ / 193
Top 24 %
Genre · H
108ᵉ / 498
Top 22 %
Chrono net 1h39'55"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Course Nature De Bouguenais - 20km
Route12 mai· Bouguenais· 20 km
1h39'43"
2012
Entre Plage et Chemins CreuxRoute1 juil.· Pornichet· 18,2 km1h28'50"
Entre Plage et Chemins Creux
Route1 juil.· Pornichet· 18,2 km
1h28'50"
Scratch
121ᵉ / 653
Top 19 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 216
Top 25 %
Genre · H
118ᵉ / 534
Top 22 %
Chrono net 1h28'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Foulées Du Tram - Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes
1h06'26"
Course Nature De Bouguenais - 20 km
Route15 mai· Bouguenais· 20 km
1h50'50"