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FrancoiseFRUSTOC

né(e) en 1970
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Courses par saison

1
2010
3
2011
3
2012
5
2013
4
2014
2
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
27'35"
Course Odysséa - 5 km · 20 mars 2011 · couru 3 fois
27'3530'29201120122013
10 km
1h01'57"
Semi Marathon De Rezé - 10,5 km · 19 septembre 2010 · couru 4 fois
1h011h0720102011201220132014
Semi
1h58'14"
↘ −11'12" depuis 2012
Semi-Marathon de Nantes · 17 avril 2016 · couru 5 fois
1h582h0920122013201420152016
Marathon
4h17'43"
↘ −10'25" depuis 2015
Marathon de Nantes · 30 avril 2017 · couru 2 fois
4h174h28201520162017
2014
Course Nature De Bouguenais - 10 km
Route11 mai· Bouguenais· 10 km
1h06'30"
6'39/km242ᵉ scratch
2013
Course Nature De Bouguenais - 10km
Route12 mai· Bouguenais· 10 km
1h07'45"
6'47/km210ᵉ scratch
2011
La Course Nature de Bouguenais - 10 km
Route15 mai· Bouguenais· 10 km
1h05'16"
6'32/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 352
Top 84 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 53
Top 64 %
Genre · F
87ᵉ / 131
Top 66 %
Chrono net 1h05'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Semi Marathon De Rezé - 10,5 km
Route19 sept.· Rezé· 10,5 km
1h01'57"RP
5'54/km118ᵉ scratch