ChristianFRUSTEC

né(e) en 1958
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Chiffres clés
18 courses
2014 à 2018
2h13'52"
RP Semi
54'53"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 138 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
5
2015
9
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
22 èMe Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route8 avr.· Saint Jouan Des Guerets· 10 km
1h00'51"
6'05/km352ᵉ scratch
2017
Trail des vallées (Saint Pierre de Plesguen)
Trail26 mars· 14 km· 138 D+Cote 35
1h56'05"
8'18/km348ᵉ scratch
La Cug'anim - 10 Km Route
Route19 févr.· Cuguen· 10 km
55'51"
5'35/km301ᵉ scratch
2016
Foulees Maceriennes - FOULEES MACERIENNES 7 KM
Route2 oct.· La Meziere· 7 km
39'13"
5'36/km39ᵉ scratch
Le Défi de Jerzual - 11 km
Route17 sept.· Dinan· 11 km
1h04'56"
5'54/km1 239ᵉ scratch
Scratch
1239ᵉ / 1385
Top 89 %
Catégorie · V2M
165ᵉ / 176
Top 94 %
Genre · H
1104ᵉ / 1175
Top 94 %
Chrono net 1h04'56"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21.1 kmRP
2h13'52"
6'21/km2 714ᵉ scratch
Scratch
2714ᵉ / 3033
Top 89 %
Catégorie · V2M
478ᵉ / 513
Top 93 %
Genre · H
2119ᵉ / 2254
Top 94 %
Chrono net 2h13'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Foulee Verte De Plouasne - 10 Km Route
Route31 juil.· Plouasne· 10 km
1h02'23"
6'14/km194ᵉ scratch
Les Fouleoliennes - Foulées 15,2 km
Route12 juin· Combourg· 15.2 km
1h36'14"
6'20/km168ᵉ scratch
Les Bosses De Broons - Les Bosses De Broons 12,6 km
Route16 mai· Broons· 12.6 km
1h13'20"
5'49/km145ᵉ scratch
Course Nature De Plumaugat - Course Nature de Plumaugat 12,5 km
Trail3 avr.· Plumaugat· 12.5 km
1h14'48"
5'59/km189ᵉ scratch
5ème Foulées Cug'anim - Foulées Cug'anim 10 km
Route21 févr.· Cuguen· 10 km
55'24"
5'32/km294ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 kmRP
54'53"
5'29/km1 439ᵉ scratch
2015
Courir Pour La Bonne Cause - Courir Pour La Bonne Cause 9,9 km
Route22 nov.· St Aubin Cormier· 9.9 km
56'39"
5'43/km330ᵉ scratch
Course Nature De St Leonard - Course Nature De St Leonard 10,200 km
Trail8 nov.· Epiniac· 10.2 km
59'10"
5'48/km215ᵉ scratch
Foulee Verte De Plouasne - Foulée verte 9,9 km
Route26 juil.· Plouasne· 9.9 km
57'22"
5'48/km163ᵉ scratch
3eme Edition à Pleines Foulees - 10 Km route
Route6 avr.· Pleine-Fougeres· 10 km
55'37"
5'34/km87ᵉ scratch
La Cug'anim - 5Km Elle & Lui (9H30) - CUG'ANIM - 10 KM
Route15 févr.· Cuguen· 10 km
56'36"
5'40/km275ᵉ scratch
2014
Foulees Nature De La Rosiere - Foulees Nature De La Rosiere 9,9 km
Trail6 sept.· Montreuil Le Gast· 9.9 km
1h00'13"
6'05/km119ᵉ scratch