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MarcFRUMIN

né(e) en 1950
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Courses par saison

1
2010
2
2011
4
2012
6
2013
5
2014
7
2015
5
2016
6
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'35"
↘ −2'14" depuis 2011
21° Foulees Lieu St Amandinoises - 10km · 15 septembre 2013 · couru 27 fois
49'351h1220112013201520172019202120232025
Semi
1h54'47"
↘ −7'43" depuis 2012
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 21 septembre 2014 · couru 5 fois
1h542h2020122013201420152016
Marathon
4h55'24"
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 3 fois
4h555h032012201320142015
2026
Les 10Km De Grand-Fayt - 10 Km Route
Route20 juin· Grand Fayt· 10 km
1h10'48"
7'05/km289ᵉ scratch
Chrono net 1h10'48"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Jogging Des Aulnes - 10 Km Route
Route10 mai· Aulnoye Aymeries· 10 km
1h06'11"
6'37/km288ᵉ scratch
Chrono net 1h06'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
34 èMes Foulées Réchigniennes - 10 Km Route
Route2 juin· Recquignies· 10 km
1h02'20"
6'14/km116ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
1h01'33"
6'09/km2 958ᵉ scratch
2023
Les Foulees De Louvroil - 10 Km Route
Route12 mars· Louvroil· 10 km
59'13"
5'55/km121ᵉ scratch
Chrono net 59'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route26 févr.· Morcourt· 10 km
58'15"
5'50/km465ᵉ scratch
Chrono net 58'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2022
31 éMe Jogging Des Aulnes - 10km
Route15 mai· Aulnoye Aymeries· 10 km
58'39"
5'52/km98ᵉ scratch
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route27 févr.· Morcourt· 10 km
59'28"
5'57/km450ᵉ scratch
2019
Course Vauban - 10 Km Route
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
57'52"
5'47/km557ᵉ scratch
Les Foulees De Louvroil - 10 Km Route
Route10 mars· Louvroil· 10 km
56'20"
5'38/km194ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route24 févr.· Morcourt· 10 km
55'23"
5'32/km469ᵉ scratch
2017
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
55'46"
5'35/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 712
Top 75 %
Catégorie · V3M
42ᵉ / 58
Top 72 %
Genre · H
443ᵉ / 513
Top 86 %
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
54'03"
5'24/km973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 1482
Top 66 %
Catégorie · V3M
34ᵉ / 54
Top 63 %
Genre · H
829ᵉ / 1045
Top 79 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
29 èMes Foulées Réchigniennes - 10km label départemental
Route4 juin· Recquignies· 10 km
53'43"
5'22/km174ᵉ scratch
Les Foulees De Louvroil - 10km LD
Route12 mars· Louvroil· 10 km
54'17"
5'26/km293ᵉ scratch
2016
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
57'14"
5'43/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 806
Top 80 %
Catégorie · V3M
39ᵉ / 50
Top 78 %
Genre · H
531ᵉ / 593
Top 90 %
Chrono net 56'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
53'01"
5'18/km853ᵉ scratch
Scratch
853ᵉ / 1304
Top 65 %
Catégorie · V3M
25ᵉ / 44
Top 57 %
Genre · H
719ᵉ / 924
Top 78 %
Chrono net 53'01"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
55'51"
5'35/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 754
Top 71 %
Catégorie · V3M
33ᵉ / 41
Top 80 %
Genre · H
467ᵉ / 555
Top 84 %
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées de Louvroil - 10 km
Route8 mars· Louvroil· 10 km
53'19"
5'20/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 363
Top 68 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 39
Top 59 %
Genre · H
222ᵉ / 294
Top 76 %
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route22 févr.· Morcourt· 10 km
54'33"
5'27/km661ᵉ scratch
2014
Course Vauban - 10km
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
53'33"
5'21/km468ᵉ scratch
2013
21° Foulees Lieu St Amandinoises - 10km
Route15 sept.· Lieu St Amand· 10 km
49'35"RP
4'58/km124ᵉ scratch
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
1h12'30"
7'15/km2 572ᵉ scratch
Scratch
2572ᵉ / 2654
Top 97 %
Catégorie · V3M
46ᵉ / 48
Top 96 %
Genre · H
1883ᵉ / 1910
Top 99 %
Chrono net 1h12'30"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
10 Km De Morcourt - 10 Km Route
Route24 févr.· Morcourt· 10 km
52'44"
5'16/km356ᵉ scratch
2012
46eme Grand Prix Pedestre De Fourmies - 10 km
Route30 sept.· Fourmies· 10 km
52'41"
5'16/km89ᵉ scratch
10 Km De Morcourt - 10 Km Route
Route26 févr.· Morcourt· 10 km
51'30"
5'09/km478ᵉ scratch
2011
Jogging Du Bocage - 10km
Route6 févr.· Avesnes Sur Elpe· 10 km
51'49"
5'11/km86ᵉ scratch