KarenFrum

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Records triathlon
4h28'52"
Ironman 70.3 Gulf Coast 2026
Half (70.3)9 mai 2026
10h46'27"
Ironman Arizona 2023
Ironman19 novembre 2023
2026
Ironman 70.3 Muncie 2026
Triathlon11 juil.· L (Half)
5h08'12"
140ᵉ scratch
Natation
36'32"
12% · 121ᵉ
Vélo
2h41'25"
52% · 260ᵉ
CAP
1h43'17"
34% · 111ᵉ
Transitions
T1
3'45"
T2
3'12"
Ironman 70.3 Omaha 2026
Triathlon7 juin· L (Half)
5h25'52"
133ᵉ scratch
Natation
36'34"
11% · 213ᵉ
Vélo
2h55'22"
54% · 234ᵉ
CAP
1h45'31"
32% · 98ᵉ
Transitions
T1
3'19"
T2
5'06"
Ironman 70.3 Gulf Coast 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
4h28'52"
205ᵉ scratch
Natation
11'10"
4% · 430ᵉ
Vélo
2h34'22"
57% · 296ᵉ
CAP
1h35'09"
35% · 141ᵉ
Transitions
T1
3'51"
T2
4'20"
2025
Ironman 70.3 Louisville 2025
Triathlon17 août· L (Half)
5h15'49"
173ᵉ scratch
Natation
31'14"
10% · 158ᵉ
Vélo
2h45'33"
52% · 251ᵉ
CAP
1h47'14"
34% · 143ᵉ
Transitions
T1
4'55"
T2
6'54"
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
5h31'52"
209ᵉ scratch
Natation
35'14"
11% · 178ᵉ
Vélo
3h02'16"
55% · 278ᵉ
CAP
1h44'33"
32% · 194ᵉ
Transitions
T1
5'15"
T2
4'34"
2024
Ironman Arizona 2024
Triathlon17 nov.· XL (Ironman)
10h55'52"
146ᵉ scratch
Natation
1h14'13"
11% · 308ᵉ
Vélo
5h49'48"
53% · 362ᵉ
CAP
3h40'35"
34% · 63ᵉ
Transitions
T1
5'34"
T2
5'41"
IRONMAN World Championship (06) - Triathlon XXL
Triathlon22 sept.· XL (Ironman)
12h09'35"
321ᵉ scratch
Natation
1h11'26"
10% · 441ᵉ
Vélo
7h03'42"
58% · 502ᵉ
CAP
3h41'10"
30% · 187ᵉ
Transitions
T1
5'25"
T2
7'52"
Ironman 70.3 Muncie 2024
Triathlon13 juil.· L (Half)
5h10'05"
111ᵉ scratch
Natation
36'38"
12% · 143ᵉ
Vélo
2h41'38"
52% · 236ᵉ
CAP
1h43'28"
33% · 66ᵉ
Transitions
T1
3'43"
T2
4'38"
Ironman 70.3 Boulder 2024
Triathlon8 juin· L (Half)
5h09'09"
308ᵉ scratch
Natation
36'30"
12% · 455ᵉ
Vélo
2h38'56"
51% · 428ᵉ
CAP
1h46'22"
34% · 259ᵉ
Transitions
T1
3'37"
T2
3'43"
2023
Ironman Arizona 2023
Triathlon19 nov.· XL (Ironman)
10h46'27"
211ᵉ scratch
Natation
1h12'51"
11% · 378ᵉ
Vélo
5h45'56"
54% · 452ᵉ
CAP
3h37'47"
34% · 107ᵉ
Transitions
T1
5'27"
T2
4'27"
Ironman World Championship 2023
Triathlon14 oct.· XL (Ironman)
11h28'36"
492ᵉ scratch
Natation
1h11'46"
10% · 552ᵉ
Vélo
6h01'45"
53% · 780ᵉ
CAP
3h57'14"
34% · 327ᵉ
Transitions
T1
7'50"
T2
10'01"
2022
Ironman Wisconsin 2022
Triathlon11 sept.· XL (Ironman)
12h06'07"
110ᵉ scratch
Natation
1h14'27"
10% · 337ᵉ
Vélo
6h43'08"
56% · 257ᵉ
CAP
3h49'20"
32% · 61ᵉ
Transitions
T1
8'44"
T2
10'29"
Ironman World Championship St George 2021
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
12h27'39"
807ᵉ scratch
Natation
1h15'41"
10% · 1 267ᵉ
Vélo
6h55'32"
56% · 1 455ᵉ
CAP
4h04'40"
33% · 426ᵉ
Transitions
T1
6'43"
T2
5'03"
2021
Ironman Tulsa 2021
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
10h50'28"
207ᵉ scratch
Natation
1h15'43"
12% · 567ᵉ
Vélo
5h58'12"
55% · 444ᵉ
CAP
3h24'45"
31% · 87ᵉ
Transitions
T1
6'33"
T2
5'14"
2019
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h29'13"
270ᵉ scratch
Natation
37'55"
12% · 881ᵉ
Vélo
3h16'03"
61% · 473ᵉ
CAP
1h28'33"
27% · 60ᵉ
Ironman 70.3 Wisconsin 2019
Triathlon9 juin· L (Half)
4h59'43"
124ᵉ scratch
Natation
37'00"
13% · 554ᵉ
Vélo
2h48'01"
57% · 310ᵉ
CAP
1h28'26"
30% · 36ᵉ
Ironman 70.3 Virginia 2019
Triathlon5 mai· L (Half)
4h54'46"
141ᵉ scratch
Natation
33'35"
12% · 330ᵉ
Vélo
2h44'19"
57% · 497ᵉ
CAP
1h29'43"
31% · 19ᵉ