LaurenceFRUGIER

née en 1969
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Chiffres clés
27 courses
2017 à 2026
49'36"
RP 10 km
27'40"
RP 5 km
13 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2017
4
2018
2
2019
2020
1
2021
5
2022
4
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
5 et 10 km de Valence 2026 - 10 km
Route26 sept.· Valence· 10 km
50'08"
5'01/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 913
Top 38 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Trail Nocturne De Noël - Trail urbain
Trail13 déc.· Valence
42'30"
-575ᵉ scratch
Trail urbain de Loriol sur Drôme 2025
Trail28 nov.· 26270 Loriol
59'01"
-227ᵉ scratch
Trail du Muguet (07) | Les Crêtes
Trail1 mai· 11 km· 415 D+Cote 38
1h27'17"
7'56/km132ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
52'26"
5'15/km219ᵉ scratch
Les Foulées Valsoises
Route29 mars· 10 km
55'47"
5'35/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 212
Top 52 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
24ᵉ / 87
Top 28 %
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2024
TRAIL URBAIN DE LORIOL SUR DRÔME 2024
Trail22 nov.· 26270 LORIOL SUR DROME
56'24"
-193ᵉ scratch
10 km de Bourg les Valence
Route14 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
53'42"
5'22/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 491
Top 46 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
36ᵉ / 200
Top 18 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
10km De Tournon - 10 Km Route
Route26 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
51'24"
5'08/km560ᵉ scratch
TRAIL DES KEPIS ARDECHOIS 2023
Trail14 mai· 07000 Privas
1h01'14"
-28ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route2 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
49'59"
5'00/km123ᵉ scratch
Trail de la Pierre Plantée | Duo de la Comballe
Trail12 mars· 13 km· 350 D+Cote 39
1h24'06"
6'28/km17ᵉ scratch
2022
10 km de Tournon
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 kmRP
49'36"
4'58/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 690
Top 59 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · F
61ᵉ / 197
Top 31 %
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Challenge Alain Hartz - 5 km
Route20 nov.· Portes Les Valence· 5 km
32'01"
6'24/km17ᵉ scratch
Les Diables Du Brézème - 5 km
Route28 août· Livron Sur Drome· 5 kmRP
27'40"
5'32/km17ᵉ scratch
Trail Urbain de Montélimar 2022
Trail21 mai· 26200 Montélimar
1h05'54"
-235ᵉ scratch
Trail de la Pierre Plantée | Course Nature de la Ronde des Bois
Trail20 mars· 7 km· 200 D+Cote 42
45'16"
6'28/km33ᵉ scratch
2021
Challenge Alain Hartz - 5 km
Route21 nov.· Portes Les Valence· 5 km
33'44"
6'45/km16ᵉ scratch
2019
Course En Montagne Et Course Des Sources De St Priest - 8 km Montagne
Trail19 mai· Saint Priest· 8 km
58'42"
7'20/km36ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
50'14"
5'01/km205ᵉ scratch
2018
10km De Tournon - 10 Km Route
Route25 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
51'07"
5'07/km457ᵉ scratch
Course En Montagne Et Course Des Sources De St Priest - 8 km
Route20 mai· Saint Priest· 8 km
43'34"
5'27/km24ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route8 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
51'42"
5'10/km181ᵉ scratch
Trail de la Pierre Plantée | Course Nature de la Ronde des Bois
Trail25 mars· 8 km· 170 D+Cote 42
45'15"
5'39/km81ᵉ scratch
2017
La Ronde Des Bois - 7,5 km
Route11 juin· Veyras· 7.5 km
47'16"
6'18/km43ᵉ scratch
La Course des Sources de Saint Priest - 9 km
Route14 mai· Saint Priest· 8 km
47'39"
5'57/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 46
Top 70 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
11ᵉ / 22
Top 50 %
Chrono net 47'39"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail Semi-Urbain Des 221 Marches - 5 km
Route2 avr.· Crest· 5 km
37'34"
7'31/km14ᵉ scratch