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LaurenceFRUGIER

née en 1969
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Courses par saison

1
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'40"
↘ −6'04" depuis 2021
Les Diables Du Brézème - 5 km · 28 août 2022 · couru 3 fois
27'4033'4420212022
10 km
49'36"
↘ −2'06" depuis 2018
10 km de Tournon · 27 novembre 2022 · couru 11 fois
49'3655'4720182020202220242026
Semi
2h02'31"
Marathon De L'ardèche - 1/2 Marathon · 26 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 et 10 km de Valence 2026 - 10 km
Route26 sept.· Valence· 10 km
50'08"
5'01/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 913
Top 38 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
5&10km De Valence - 10km
Route27 sept.· Valence· 10 km
50'02"
5'00/km349ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
52'26"
5'15/km219ᵉ scratch
Les Foulées Valsoises - 10kms
Route29 mars· 10 km
55'47"
5'35/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 212
Top 52 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
24ᵉ / 87
Top 28 %
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2024
10 km de Bourg les Valence
Route14 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
53'42"
5'22/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 491
Top 46 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
36ᵉ / 200
Top 18 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
10km De Tournon - 10 Km Route
Route26 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
51'24"
5'08/km560ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route2 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
49'59"
5'00/km123ᵉ scratch
2022
10 km de Tournon
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
49'36"RP
4'58/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 690
Top 59 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · F
61ᵉ / 197
Top 31 %
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
50'14"
5'01/km205ᵉ scratch
2018
10km De Tournon - 10 Km Route
Route25 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
51'07"
5'07/km457ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route8 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
51'42"
5'10/km181ᵉ scratch