CarstenFROWEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h40'43"
↘ −5'34" depuis 2025
Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
3h38'21"
↘ −1'30" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
2012
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h40'43"
7'37/km5 995ᵉ scratch
Chrono net 2h40'43"Brut 2h45'35"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h46'17"
7'53/km1 779ᵉ scratch
Chrono net 2h46'17"Brut 2h50'27"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Škoda Velotour 110 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 110 km
3h48'12"
2'04/km826ᵉ scratch
Chrono net 3h48'12"Allure 2'04/kmVitesse 28,9 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h22'39"
-239ᵉ scratch
Chrono net 1h22'39"
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h39'51"
5'13/km8 720ᵉ scratch
Chrono net 3h39'51"Brut 3h52'24"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h38'21"
5'10/km2 514ᵉ scratch
Chrono net 3h38'21"Brut 3h43'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h38'21"
5'10/km1 555ᵉ scratch
Chrono net 3h38'21"Brut 3h43'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h