HinkoFROUWS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h17'18"
↘ −0'42" depuis 2022
Marathon Groningen powered by Campus Groningen · 31 mai 2026 · couru 3 fois
20222023202420252026
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen
Route31 mai· Groningen· 42.2 kmRP
4h17'18"
6'06/km1 054ᵉ scratch
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
4h19'25"
6'11/km
Chrono net 4h19'25"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h18'00"
6'07/km22 305ᵉ scratch
Scratch
22305ᵉ / 34365
Top 65 %
Catégorie · M1H
2880ᵉ / 3803
Top 76 %
Genre · H
18410ᵉ / 25679
Top 72 %
Chrono net 4h18'00"Brut 6h21'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h