BenoitFROUVELLE

né en 1979
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Chiffres clés
38 courses
2006 à 2025
3h28'54"
RP Marathon
1h31'35"
RP Semi
44'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
2
2006
6
2007
2
2008
2
2009
3
2010
1
2011
2012
4
2013
3
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
3
2025
20253 courses1 route2 trail
2025
La Domaniale - La Domaniale : 21km - 340 D+ (Standard 33€)
Route5 oct.· Saint-Cloud (92)· 21 km
2h08'14"
6'06/km335ᵉ scratch
Catégorie · M2M
39ᵉ / 47
Top 83 %
Chrono net 2h08'14"Brut 2h08'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Domaniale Saint-Cloud | Le 20 km
Trail5 oct.· 20 km· 320 D+Cote 37
2h08'14"
6'25/km335ᵉ scratch
Trail des Beaux-Monts | Trail
Trail14 sept.· 27 km· 720 D+Cote 36
3h31'23"
7'50/km244ᵉ scratch
2024
La Domaniale | Le 20 km
Trail6 oct.· Saint-Cloud (92)· 20 km· 320 D+Cote 39
2h05'20"
6'16/km171ᵉ scratch
Catégorie · M2M
24ᵉ / 32
Top 75 %
Chrono net 2h05'20"Brut 2h05'33"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Beaux Monts - 42 km
Trail8 sept.· Compiegne· 42 km· 1 450 D+Cote 39
5h44'55"
8'13/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 112
Top 89 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
92ᵉ / 100
Top 92 %
Chrono net 5h44'55"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Les Flambeaux | Course des flambeaux
Trail11 nov.· 18 km· 400 D+Cote 32
2h20'14"
7'47/km487ᵉ scratch
Scratch
487ᵉ / 503
Top 97 %
Catégorie · M2H
79ᵉ / 79
Top 100 %
Genre · H
383ᵉ / 391
Top 98 %
Chrono net 2h20'14"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Grand Trail Nocturne des Hauts de France - 61 km
Trail5 nov.· Lievin· 61 km· 980 D+Cote 46
7h17'13"
7'10/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 361
Top 55 %
Catégorie · M1M
45ᵉ / 73
Top 62 %
Genre · H
186ᵉ / 334
Top 56 %
Chrono net 7h17'13"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2020
Duathlon de Deauville (14) - M
Duathlon27 sept.
3h14'55"
940ᵉ scratch
TRIATHLON DE DEAUVILLE - DISTANCE OLYMPIQUE
Triathlon20 juin· M (Olympique)
3h14'55"
943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 1032
Top 91 %
Chrono net 3h14'55"
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h48'38"
5'09/km4 122ᵉ scratch
Scratch
4122ᵉ / 8114
Top 51 %
Catégorie · V1M
587ᵉ / 950
Top 62 %
Genre · H
3716ᵉ / 6184
Top 60 %
Chrono net 1h48'38"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
3h43'54"
1 239ᵉ scratch
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h24'38"
7'14/km23 947ᵉ scratch
Scratch
23947ᵉ / 26188
Top 91 %
Catégorie · SEM
7073ᵉ / 7364
Top 96 %
Genre · H
16816ᵉ / 17742
Top 95 %
Chrono net 2h24'38"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h54'00"
5'33/km2 342ᵉ scratch
Scratch
2342ᵉ / 6250
Top 37 %
Catégorie · SEM
757ᵉ / 1516
Top 50 %
Genre · H
2066ᵉ / 4818
Top 43 %
Chrono net 3h54'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h02'02"
5'47/km23 126ᵉ scratch
Scratch
23126ᵉ / 38212
Top 61 %
Catégorie · SEM
10753ᵉ / 14009
Top 77 %
Genre · H
18526ᵉ / 25349
Top 73 %
Chrono net 2h02'02"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin· Paris· 10 km
50'11"
5'01/km779ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h43'13"
4'54/km2 771ᵉ scratch
Scratch
2771ᵉ / 6780
Top 41 %
Catégorie · SEM
1292ᵉ / 2520
Top 51 %
Genre · H
2594ᵉ / 5449
Top 48 %
Chrono net 1h43'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Ultra Trans Aubrac - 105 km
Trail12 avr.· Bertholene· 105 km
19h38'54"
11'14/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 144
Top 88 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 43
Top 100 %
Genre · H
124ᵉ / 139
Top 89 %
Chrono net 19h38'54"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
Trail d'Auffargis
Trail16 mars· Auffargis - Cernay La Ville· 30 km
3h57'25"
7'55/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 415
Top 73 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 107
Top 84 %
Genre · H
269ᵉ / 350
Top 77 %
Chrono net 3h57'25"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2013
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route16 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
1h56'31"
6'28/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 478
Top 86 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 175
Top 94 %
Genre · H
353ᵉ / 392
Top 90 %
Chrono net 1h56'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Course De Neuilly - 10 km
Route6 oct.· Neuilly Sur Seine· 10 km
49'01"
4'54/km417ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route8 juin· Vauhallan· 23 km
2h53'15"
7'32/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 597
Top 85 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 171
Top 90 %
Genre · H
449ᵉ / 504
Top 89 %
Chrono net 2h53'15"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
10h51'52"
8'09/km926ᵉ scratch
Scratch
926ᵉ / 1346
Top 69 %
Catégorie · SEM
360ᵉ / 483
Top 75 %
Genre · H
863ᵉ / 1234
Top 70 %
Chrono net 10h51'52"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2011
La Chalouette - 21 km
Route11 sept.· Chalo Saint Mars· 21 km
2h17'11"
6'32/km109ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
9h20'51"
8'08/km1 745ᵉ scratch
Scratch
1745ᵉ / 4030
Top 43 %
Catégorie · SEM
896ᵉ / 1836
Top 49 %
Genre · H
1681ᵉ / 3691
Top 46 %
Chrono net 9h20'51"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Course Nocturne Les Flambeaux - Course Nocturne 18 Km
Route13 nov.· Montfort L\'amaury· 18 km
1h58'12"
6'34/km305ᵉ scratch
Trail des Sept Hameaux - 25 km
Trail24 oct.· Magny les Hameaux· 25 km
3h07'57"
7'31/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 239
Top 72 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 82
Top 87 %
Genre · H
167ᵉ / 210
Top 80 %
Chrono net 3h07'57"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2009
Marathon National Du Grand Toulouse - Marathon
Route25 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h56'10"
5'36/km1 341ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h28'54"
4'57/km4 589ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h31'35"
4'20/km731ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h30'50"
4'33/km1 632ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h07'20"
6'44/km1 057ᵉ scratch
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne· 21.1 km
1h33'33"
4'26/km864ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h32'00"
4'36/km1 837ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h18'32"
-2 945ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h54'58"
5'34/km8 540ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h40'08"
4'45/km3 176ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Déguisée
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 kmRP
44'42"
4'28/km59ᵉ scratch
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h37'34"
4'37/km1 146ᵉ scratch