AudeFROUIN

née en 1984
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Chiffres clés
12 courses
2016 à 2026
22 km
plus long trail · 300 D+
1h57'49"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars· 21.1 kmRP
1h57'49"
5'35/km1 974ᵉ scratch
Scratch
1974ᵉ / 2824
Top 70 %
Catégorie · M1F
46ᵉ / 119
Top 39 %
Genre · F
343ᵉ / 794
Top 43 %
Chrono net 1h57'49"Brut 1h59'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Les Courses du Père Noël (85) | La Cadeau du Père Noël
Trail20 déc.· Les Herbiers· 11 km· 200 D+Cote 37
1h08'00"
6'11/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 401
Top 48 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · F
57ᵉ / 216
Top 26 %
Chrono net 1h08'00"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Anjou'R & Nuit | Trail du Château et de la Forêt de Brissac
Trail4 oct.· Brissac Loire Aubance· 22 km· 300 D+Cote 38
2h18'59"
6'19/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 318
Top 71 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
28ᵉ / 59
Top 47 %
Chrono net 2h18'59"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail et Fines Herbes | La surprise du chef
Trail4 mai· 16 km· 300 D+Cote 38
1h58'39"
7'25/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 238
Top 58 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
26ᵉ / 87
Top 30 %
Chrono net 1h58'39"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier - 8,2 Km
Route30 mars· 8.2 km
52'58"
6'28/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 633
Top 58 %
Catégorie · M1F
18ᵉ / 41
Top 44 %
Genre · F
170ᵉ / 384
Top 44 %
Chrono net 52'58"Brut 52'58"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h55'10"
5'46/km15 560ᵉ scratch
Scratch
15560ᵉ / 26461
Top 59 %
Catégorie · M1F
447ᵉ / 1184
Top 38 %
Genre · F
3849ᵉ / 9915
Top 39 %
Chrono net 1h55'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
51015moy. 5'465'36020 km
2023
Les Courses du Père Noël (85) | La Cadeau du Père Noël
Trail17 déc.· Les Herbiers· 10 km· 20 D+Cote 30
1h14'09"
7'25/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 309
Top 94 %
Catégorie · M1F
17ᵉ / 19
Top 89 %
Genre · F
133ᵉ / 147
Top 90 %
Chrono net 1h14'09"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
La Foulée des Géants
Trail7 oct.· 19 km· 300 D+Cote 40
1h56'00"
6'06/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 2361
Top 55 %
Catégorie
1309ᵉ / 2361
Top 55 %
Genre · F
194ᵉ / 651
Top 30 %
Chrono net 1h56'00"Brut 1h56'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· 21.1 km
1h59'54"
5'41/km1 094ᵉ scratch
Scratch
1094ᵉ / 1805
Top 61 %
Chrono net 1h59'54"Brut 2h02'15"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Course Nature du Bioparc
Trail20 nov.· 10 km· 70 D+Cote 37
1h03'59"
6'24/km455ᵉ scratch
2016
Les Foulées Du Gois - 8km femmes F
Route12 juin· Beauvoir Sur Mer· 8 km
50'40"
6'20/km510ᵉ scratch
Catégorie · SEF
234ᵉ / 282
Top 83 %
Chrono net 50'03"Brut 50'41"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - Course Nature 8 Km
Trail3 avr.· Nuaille· 8 km
53'20"
6'40/km476ᵉ scratch