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FrancisFROUIN

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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
2
2016
4
2017
1
2018
2
2019
2020
2
2021
5
2022
4
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'18"
↘ −5'57" depuis 2013
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km · 6 octobre 2019 · couru 13 fois
49'181h082013201520172019202120232025
Semi
52'08"
↘ −1h03'09" depuis 2004
Semi Marathon Beaufort En Anjou - LES FOULEES · 3 octobre 2021 · couru 14 fois
52'082h4420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
4h46'42"
Marathon de Vannes · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Championnat nationaux - 10 kms
Route13 juin· 10 km
58'11"
5'49/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 84
Top 38 %
Catégorie · HM2 - Master 2 ( 50 ans et plus)
6ᵉ / 15
Top 40 %
Genre · H
27ᵉ / 48
Top 56 %
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
LA’TITUDE ÉDITION 2024 - LA RYTHMÉE - 10.5 KM
Route20 oct.· 10,5 km
58'16"
5'33/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 367
Top 48 %
Chrono net 58'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
11È LINIÈROISE - 10 KM
Route22 juin· 10 km
57'21"
5'44/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 334
Top 57 %
Chrono net 57'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
39ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
50'02"
5'00/km349ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
CORRIDA NOCTURNE DE LONGUÉ 2023 - 10KM
Route17 déc.· 10 km
51'30"
5'09/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 440
Top 56 %
Chrono net 51'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
LA’TITUDE ÉDITION 2023 - LA RYTHMÉE - 10.5 KM
Route15 oct.· 10,5 km
59'57"
5'43/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 313
Top 58 %
Chrono net 59'57"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
LA LINIÈROISE - 10 KM - SOLO
Route24 juin· 10 km
1h08'53"
6'53/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 285
Top 77 %
Chrono net 1h08'53"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2022
LA’TITUDE ÉDITION 2022 - LA RYTHMÉE - 10 KM
Route16 oct.· 10 km
49'42"
4'58/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 173
Top 29 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - BEAUFORT EN VALLEE 10 KM ENVIRON
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
53'25"
5'21/km50ᵉ scratch
2021
La Perle Du Layon - LA PERLE DU LAYON
Route7 déc.· 10 km
1h02'55"
6'18/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 257
Top 49 %
Chrono net 1h02'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km
Route6 oct.· Beaufort En Vallee· 9,7 km
49'18"RP
5'05/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 392
Top 32 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 51
Top 37 %
Genre · H
110ᵉ / 236
Top 47 %
Chrono net 49'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Ronde De Noel - Environ 10 Km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
58'56"
5'54/km834ᵉ scratch
2013
Foulee De Sarrigne - 10 Km Route
Route17 mars· Sarrigne· 10 km
55'15"
5'32/km396ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi Marathon
Route4 octobre 2015· Beaufort En Vallee· 21,1 kmné en 1973V1M874ᵉ
1h56'40"
2010
Foulée De Sarrigné - 10 Km Route
Route21 mars 2010· Sarrigné· 10 kmné en 1962V1M519ᵉ
1h07'47"
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