NicolasFROUARD
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Courses par saison
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2020
2021
2022
2023
22024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'36"
↘ −2'39" depuis 2013
Semi
1h32'41"
↘ −1'31" depuis 2017
Marathon-
jamais couru
2025
Transquar - Transquar 21.1 kmRoute4 oct.· Beauvais· 21,1 km1h38'01"
Transquar - Transquar 21.1 km
Route4 oct.· Beauvais· 21,1 km
1h38'01"
Chrono net 1h38'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Transquar - Transquar 21kmRoute5 oct.· 21 km1h37'52"
Transquar - Transquar 21km
Route5 oct.· 21 km
1h37'52"
Scratch
105ᵉ / 481
Top 22 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 66
Top 15 %
Genre · H
102ᵉ / 379
Top 27 %
Chrono net 1h37'52"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Transquar De Beauvais - 21 KmRoute10 nov.· Beauvais· 21,1 km1h32'41"RP
Transquar De Beauvais - 21 Km
Route10 nov.· Beauvais· 21,1 km
1h32'41"RP
Catégorie · VEM
31ᵉ / 163
Top 19 %
Genre · H
93ᵉ / 474
Top 20 %
Chrono net 1h32'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Transquar De Beauvais - Semi
Route1 oct.· Beauvais· 21,1 km
1h34'12"
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Les Foulees De La Rue - 10 km Foulees de la Rue
Route4 juin 2022· Beauvais· 10 kmné en 1974M2M143ᵉ
42'57"
La P'tite Vadrouille - 17 Km
Route17 mars 2019· Agnetz· 17 kmné en 1974VEM58ᵉ
1h40'51"
Les Foulees De La Rue - 9,9 Km
Route2 juin 2018· Beauvais· 9,9 kmné en 1974VEM127ᵉ
40'05"
Course Des 2 Châteaux - PIERREFONDS COMPIEGNE
Route27 septembre 2015· Compiegne60ᵉ
1h10'20"
Les Foulees De La Rue - 10 Km
Route6 juin 2015· Beauvais· 10 kmné en 1974V1M117ᵉ
40'19"
Courir La Jules Verne - 10 Km Route
Route30 mai 2015· Amiens· 10 kmné en 1974V1M142ᵉ
41'31"
L'Hivernale de Milly - 17 km
Route14 décembre 2014· Milly Sur Therain· 17 kmV3M49ᵉ
1h12'25"
Les Foulees De La Rue - Foulées de la rue
Route26 mai 2012· Beauvaisné en 1974SEM170ᵉ
43'16"