ThomasFROT

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Records & progression

5 km
23'49"
Les Foulées Charentonnaises - 5 km · 22 février 2026 · couru 2 fois
201520172019202120232025
10 km
41'36"
↘ −15'56" depuis 2012
10km du 14ème · 19 janvier 2025 · couru 33 fois
20122014201620182020202220242026
Semi
1h39'48"
↘ −28'49" depuis 2023
Les Foulées Charentonnaises - le Challenge 15 km + 1 miles + 5 km · 22 février 2026 · couru 4 fois
2023202420252026
Marathon
3h29'32"
↘ −47'45" depuis 2024
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
2026
10 km Foulées d'Ile-de-France

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Route5 juil.· Paris· 10 km
46'45"
4'41/km326ᵉ scratch
Catégorie · M1M
41ᵉ / 80
Top 51 %
Chrono net 46'45"Brut 47'37"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route

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Route31 mai· Paris· 10 km
43'11"
4'19/km370ᵉ scratch
10 km de la Pyrénéenne

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Route24 mai· Paris· 10 km
1h25'50"
8'35/km1 409ᵉ scratch
Scratch
1409ᵉ / 1436
Top 98 %
Catégorie · M1HM
104ᵉ / 104
Top 100 %
Genre · H
929ᵉ / 941
Top 99 %
Chrono net 1h25'50"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris

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Route12 avr.· 42.195 kmRP
3h29'32"
4'58/km9 618ᵉ scratch
Scratch
9618ᵉ / 57516
Top 17 %
Catégorie · M1M
1147ᵉ / 4927
Top 23 %
Genre · H
8756ᵉ / 39253
Top 22 %
Chrono net 3h29'32"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'584'53042 km
Semi-Marathon de Paris

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Route8 mars· 21.097 km
1h42'21"
4'51/km11 294ᵉ scratch
Scratch
11294ᵉ / 49281
Top 23 %
Catégorie · M1M
998ᵉ / 2880
Top 35 %
Genre · H
9659ᵉ / 27355
Top 35 %
Chrono net 1h42'21"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées Charentonnaises - le Challenge 15 km + 1 miles + 5 km

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Route22 févr.· Charenton Le Pont· 21.6 kmRP
1h39'48"
4'37/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 80
Top 54 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
37ᵉ / 58
Top 64 %
Chrono net 1h39'48"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Charentonnaises - Mile

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Route22 févr.· Charenton-le-Pont (94)
6'40"
-55ᵉ scratch
Catégorie · M1M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 6'40"Brut 6'43"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km

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Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h09'19"
4'37/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 2115
Top 29 %
Catégorie · M1M
68ᵉ / 138
Top 49 %
Genre · H
535ᵉ / 1263
Top 42 %
Chrono net 1h09'19"Brut 1h10'18"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5 km

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Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 kmRP
23'49"
4'46/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 774
Top 66 %
Catégorie · M1M
29ᵉ / 34
Top 85 %
Genre · H
408ᵉ / 499
Top 82 %
Chrono net 23'49"Brut 24'07"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10km La Course de la Saint-Valentin

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Route14 févr.· 10 km
45'35"
4'34/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 548
Top 11 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 37
Top 24 %
Genre · H
53ᵉ / 307
Top 17 %
Chrono net 45'35"Brut 46'33"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'344'18010 km
10km des Champs-Elysées FULFIL

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Route1 févr.· 10 km
43'41"
4'22/km2 657ᵉ scratch
Scratch
2657ᵉ / 19074
Top 14 %
Catégorie · M1M
189ᵉ / 878
Top 22 %
Genre · H
2500ᵉ / 10539
Top 24 %
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel

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Route7 déc.· Paris· 10 km
57'05"
5'43/km12 069ᵉ scratch
Scratch
12069ᵉ / 18750
Top 64 %
Catégorie · M1
864ᵉ / 1387
Top 62 %
Chrono net 57'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10km Paris 17

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Route30 nov.· Paris· 10 km
43'11"
4'19/km1 188ᵉ scratch
Scratch
1188ᵉ / 6303
Top 19 %
Catégorie · M1M
83ᵉ / 357
Top 23 %
Genre · H
1109ᵉ / 3840
Top 29 %
Chrono net 43'11"Brut 44'37"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10km Paris 15 - Dernier Kilomètre

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Route19 oct.· Paris· 10 km
42'55"
4'18/km572ᵉ scratch
Catégorie · M1M
53ᵉ / 206
Top 26 %
Chrono net 42'55"Brut 44'40"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Vredestein 20km de Paris

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Route12 oct.· 20 km
1h35'06"
4'45/km5 737ᵉ scratch
Scratch
5737ᵉ / 28950
Top 20 %
Catégorie · M1M
688ᵉ / 2215
Top 31 %
Genre · H
5027ᵉ / 17477
Top 29 %
Chrono net 1h35'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10km du 14ème

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Route19 janv.· Paris (75)· 10 kmRP
41'36"
4'10/km494ᵉ scratch
Catégorie · M1M
42ᵉ / 162
Top 26 %
Chrono net 41'36"Brut 42'56"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Les 10km du 17ème - Dernier Kilomètre

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Route1 déc.· Paris (75)· 10 km
46'29"
4'39/km565ᵉ scratch
Catégorie · M1M
38ᵉ / 215
Top 18 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Ten Km Paris 17e

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Route1 déc.· Paris· 10 km
41'55"
4'12/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 3689
Top 14 %
Catégorie · M1M
31ᵉ / 217
Top 14 %
Genre · H
485ᵉ / 2273
Top 21 %
Chrono net 41'55"Brut 46'29"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route

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Route27 oct.· Paris· 10 km
42'25"
4'15/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 5245
Top 6 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 204
Top 7 %
Genre · H
298ᵉ / 2881
Top 10 %
Chrono net 42'25"Brut 44'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Vredestein 20km de Paris

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Route13 oct.· 20 km
1h35'33"
4'47/km5 017ᵉ scratch
Scratch
5017ᵉ / 26461
Top 19 %
Catégorie · M1M
616ᵉ / 2049
Top 30 %
Genre · H
4472ᵉ / 16546
Top 27 %
Chrono net 1h35'33"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
51015moy. 4'474'36020 km
10km D'arras - 10 Km Route

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Route25 août· Arras· 10 km
45'28"
4'33/km297ᵉ scratch
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route

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Route7 juil.· Paris· 10 km
45'47"
4'35/km323ᵉ scratch
Catégorie · M1M
38ᵉ / 92
Top 41 %
Chrono net 45'47"Brut 46'17"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route

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Route16 juin· Paris· 10 km
44'33"
4'27/km304ᵉ scratch
Catégorie · M1M
34ᵉ / 61
Top 56 %
Chrono net 44'33"Brut 45'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon

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Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
4h17'17"
6'06/km2 564ᵉ scratch
10km du 14ème

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Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
45'22"
4'32/km696ᵉ scratch
Catégorie · M1M
68ᵉ / 151
Top 45 %
Chrono net 45'22"Brut 45'47"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel

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Route10 déc.· Paris· 10 km
44'43"
4'28/km1 430ᵉ scratch
Scratch
1430ᵉ / 8622
Top 17 %
Catégorie · M1
118ᵉ / 882
Top 13 %
Chrono net 44'43"Brut 45'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
ENDOrun 2023 Libre (Épreuve Virtuelle) - Course Libre - 10km

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Route4 nov.· France ()· 10 km
59'00"
5'54/km64ᵉ scratch
Catégorie · MAM
28ᵉ / 44
Top 64 %
Chrono net 59'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes

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Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h40'00"
4'44/km1 356ᵉ scratch
Scratch
1356ᵉ / 4959
Top 27 %
Catégorie · M1M
144ᵉ / 363
Top 40 %
Genre · H
1250ᵉ / 3429
Top 36 %
Chrono net 1h40'00"Brut 1h47'32"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées du 12ème

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Route18 juin· Paris (75)· 10 km
44'34"
4'27/km380ᵉ scratch
Catégorie · M1M
51ᵉ / 94
Top 54 %
Chrono net 44'34"Brut 44'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Course du Château de Vincennes

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Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
46'10"
4'37/km541ᵉ scratch
Catégorie · M1M
69ᵉ / 200
Top 35 %
Chrono net 46'10"Brut 48'17"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023

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Route5 mars· 21.097 km
2h08'37"
6'06/km33 862ᵉ scratch
Scratch
33862ᵉ / 45406
Top 75 %
Catégorie · M0M
2835ᵉ / 3388
Top 84 %
Genre · H
23781ᵉ / 28574
Top 83 %
Chrono net 2h08'37"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Odyssea - 10 km

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Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
54'46"
5'29/km4 839ᵉ scratch
Scratch
4839ᵉ / 14256
Top 34 %
Catégorie · SEM
3537ᵉ / 6214
Top 57 %
Genre · H
3537ᵉ / 6214
Top 57 %
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Les 20èMe Foulees De France Des Iles - 5 km

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Route5 juil.· Paris· 5 km
23'54"
4'47/km62ᵉ scratch
2014
10 Km Du 19Eme - 10 km

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Route1 juin· Paris 19075 - I-F· 10 km
56'09"
5'37/km697ᵉ scratch
Les Foulees Du Tertre - 10 km

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Route22 mars· Paris· 10 km
1h00'32"
6'03/km507ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label

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Route2 févr.· Vincennes· 10 km
50'58"
5'06/km830ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route

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Route19 janv.· Paris· 10 km
52'25"
5'15/km1 199ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route

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Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
53'16"
5'20/km1 835ᵉ scratch
10 Km Du 9Eme - 10 km

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Route17 nov.· Paris - 09075 - I-F· 10 km
50'22"
5'02/km252ᵉ scratch
Les Bacchantes - 8 km

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Route11 nov.· Paris· 8 km
49'39"
6'12/km790ᵉ scratch
La Corrida Du 15Eme - 10 km

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Route20 oct.· Paris - 15075 - I-F· 10 km
50'40"
5'04/km430ᵉ scratch
20 km de Paris

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Route13 oct.· Paris· 20 km
1h53'17"
5'40/km14 628ᵉ scratch
Scratch
14628ᵉ / 23878
Top 61 %
Catégorie · SEM
6851ᵉ / 9009
Top 76 %
Genre · H
12582ᵉ / 17698
Top 71 %
Chrono net 1h53'17"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Odyssea - 10 km

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Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
53'59"
5'24/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 10287
Top 21 %
Catégorie · SEM
974ᵉ / 2411
Top 40 %
Genre · H
1738ᵉ / 4633
Top 38 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Course Des Remparts - 16.7

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Route22 sept.· Provins
1h45'53"
-707ᵉ scratch
Les Foulées du 12ème

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Route16 juin· Paris· 10 km
54'26"
5'27/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 830
Top 66 %
Catégorie · SEM
233ᵉ / 279
Top 84 %
Genre · H
462ᵉ / 574
Top 80 %
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Vanveenne - 10 km

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Route2 juin· Vanves· 10 km
56'30"
5'39/km316ᵉ scratch
10 Km Du 19Eme - 10 km

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Route19 mai· Paris - 19075 - I-F· 10 km
52'31"
5'15/km411ᵉ scratch
2012
10 Km Odyssea - 10 km

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Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
57'32"
5'45/km2 991ᵉ scratch
2011
20 km de Paris

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Route9 oct.· Paris· 20 km
2h22'23"
7'07/km19 902ᵉ scratch
Scratch
19902ᵉ / 20845
Top 95 %
Catégorie · SEM
8189ᵉ / 8372
Top 98 %
Genre · H
15564ᵉ / 16023
Top 97 %
Chrono net 2h22'23"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Trail du Porteur d'Eau - Course Individuelle Trail Decouverte 18km
Trail8 décembre 2024· Thorigne fouillardSE
2h20'38"
20km De La Côte De Granit Rose - 10km
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Semi-Marathon International de Lille
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Semi Cancale / Saint-Malo - 1/2 Marathon
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2h10'21"