SimonFROST

né en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
1
2015
3
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
6
2023
7
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
43'53"
Servan Ten - 5.5 km · 30 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'40"
↘ −2'39" depuis 2014
Flees Du Roc Louvigne 5Km (14H30) - 10 KM · 12 décembre 2015 · couru 16 fois
48'401h07201420162018202020222024
Semi
1h50'24"
↘ −9'13" depuis 2012
Semi-Marathon Pegasus · 12 juin 2016 · couru 2 fois
1h501h5920122013201420152016
Marathon
2h04'43"
↘ −2h46'54" depuis 2010
Mass · 21 avril 2024 · couru 7 fois
2h045h3220102012201420162018202020222024
2023
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course de la Corniche 7 km
Route27 avr.· 7 km
44'20"
6'20/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 435
Top 45 %
Chrono net 44'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Dinard Off Course
Route30 mars· 12 km
1h23'51"
6'59/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 622
Top 47 %
Chrono net 1h23'51"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Relais pour la vie - La Grande Boucle (12km)
Routedate à préciser· 12 km
1h29'00"
7'25/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 622
Top 47 %
Chrono net 1h29'00"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2022
39ème Enduro Des Sables - 14 KM
Route27 août· Agon Coutainville· 14 km
1h30'16"
6'27/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 399
Top 87 %
Chrono net 1h30'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
38ème Enduro Pédestre Des Sables - 14 km
Route15 août· Agon Coutainville· 14 km
1h21'43"
5'50/km526ᵉ scratch
2018
La Dechance Optique - Course 13 Km
Route23 sept.· Saint Hilaire Du Harcouet· 13 km
1h06'43"
5'08/km90ᵉ scratch
37ème Enduro Pédestre Des Sables - Enduro 14 km
Route9 août· Agon Coutainville· 14 km
1h24'27"
6'02/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 818
Top 76 %
Chrono net 1h24'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Ronde des Tortues
Route8 juil.
53'23"
-136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 196
Top 69 %
Catégorie · V2H
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
120ᵉ / 147
Top 82 %
Chrono net 53'23"
2017
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route19 août· Agon Coutainville· 14 km
1h17'23"
5'32/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 879
Top 63 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 149
Top 70 %
Genre · H
518ᵉ / 746
Top 69 %
Chrono net 1h17'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulees Parignaises - 9,96 Km
Route8 mai 2022· Parigny· 9.96 kmné en 1964M4M81ᵉ
58'08"
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route7 décembre 2019· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1964M4M432ᵉ
52'12"
10 Km De Ducey - 10 Km de DUCEY
Route9 novembre 2019· Ducey· 10 km239ᵉ
52'26"
Foulees Parignaises - Course 9.96 Km
Route12 mai 2019· Parigny· 9.96 kmné en 1964V2M67ᵉ
50'17"
10 Km Courir En Baie Pontorson - 10 Km Route
Route13 avril 2019· Pontorson· 10 kmné en 1964V2M165ᵉ
51'44"
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 décembre 2018· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1964V2M521ᵉ
51'15"
10 Km De Ducey - 10 km
Route10 novembre 2018· Ducey· 10 km220ᵉ
50'39"
Foulees Parignaises - Course de 9,96 Km
Route14 mai 2017· Parigny· 9.96 kmné en 1964V2M72ᵉ
47'58"
Marathon de Rome
Route10 avril 2016· Rome· 42.195 kmV1M3981ᵉ
3h49'03"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmné en 1964V2M643ᵉ
49'47"
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