SimonFROST

né en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
1
2015
3
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
6
2023
7
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
43'53"
Servan Ten - 5.5 km · 30 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'40"
↘ −2'39" depuis 2014
Flees Du Roc Louvigne 5Km (14H30) - 10 KM · 12 décembre 2015 · couru 16 fois
48'401h07201420162018202020222024
Semi
1h50'24"
↘ −9'13" depuis 2012
Semi-Marathon Pegasus · 12 juin 2016 · couru 2 fois
1h501h5920122013201420152016
Marathon
2h04'43"
↘ −2h46'54" depuis 2010
Mass · 21 avril 2024 · couru 7 fois
2h045h3220102012201420162018202020222024
2025
10 Km De Ducey - 10 Km Route
Route8 nov.· Ducey· 10 km
58'02"
5'48/km667ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
PARIGNY RUNNING SHOW - 10 km Crédit Mutuel
Route30 août· Parigny· 10 km
58'23"
5'50/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 231
Top 79 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
155ᵉ / 171
Top 91 %
2024
La Corrida Dinannaise
Route26 déc.· Dinan· 10 km
1h07'12"
6'43/km1 237ᵉ scratch
Scratch
1237ᵉ / 1332
Top 93 %
Catégorie · M5M
30ᵉ / 32
Top 94 %
Genre · H
781ᵉ / 800
Top 98 %
Chrono net 1h07'12"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 Km De Ducey - 10 Km Route
Route2 nov.· Ducey· 10 km
57'45"
5'47/km531ᵉ scratch
Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route6 oct.· Avignon· 10 km
56'37"
5'40/km198ᵉ scratch
Chrono net 56'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de Bayeux - Course 2 - 10km La Manche Libre
Route24 mars· Bayeux· 10 km
56'02"
5'36/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 709
Top 63 %
Chrono net 56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
10 Km De Ducey - Course 10 Km
Route4 nov.· Ducey· 10 km
56'53"
5'41/km452ᵉ scratch
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route5 mars· Avranches· 10 km
55'55"
5'36/km390ᵉ scratch
2022
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route3 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
57'15"
5'44/km568ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 Km De Ducey - 10km mesuré
Route5 nov.· Ducey· 10 km
56'50"
5'41/km336ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route9 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
50'06"
5'01/km551ᵉ scratch
2016
Les Foulées du Roc - 10 km
Route10 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
48'55"
4'54/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 945
Top 53 %
Catégorie · V2M
80ᵉ / 135
Top 59 %
Genre · H
466ᵉ / 693
Top 67 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route13 mars· Avranches· 10 km
48'45"
4'53/km284ᵉ scratch
Chrono net 48'45"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Flees Du Roc Louvigne 5Km (14H30) - 10 KM
Route12 déc.· Fleurigne· 10 km
48'40"RP
4'52/km476ᵉ scratch
2014
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 10 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
49'29"
4'57/km491ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
51'19"
5'08/km780ᵉ scratch
Scratch
780ᵉ / 3448
Top 23 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 314
Top 30 %
Genre · H
689ᵉ / 1771
Top 39 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Foulees Parignaises - 9,96 Km
Route8 mai 2022· Parigny· 9.96 kmné en 1964M4M81ᵉ
58'08"
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route7 décembre 2019· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1964M4M432ᵉ
52'12"
10 Km De Ducey - 10 Km de DUCEY
Route9 novembre 2019· Ducey· 10 km239ᵉ
52'26"
Foulees Parignaises - Course 9.96 Km
Route12 mai 2019· Parigny· 9.96 kmné en 1964V2M67ᵉ
50'17"
10 Km Courir En Baie Pontorson - 10 Km Route
Route13 avril 2019· Pontorson· 10 kmné en 1964V2M165ᵉ
51'44"
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 décembre 2018· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1964V2M521ᵉ
51'15"
10 Km De Ducey - 10 km
Route10 novembre 2018· Ducey· 10 km220ᵉ
50'39"
Foulees Parignaises - Course de 9,96 Km
Route14 mai 2017· Parigny· 9.96 kmné en 1964V2M72ᵉ
47'58"
Marathon de Rome
Route10 avril 2016· Rome· 42.195 kmV1M3981ᵉ
3h49'03"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmné en 1964V2M643ᵉ
49'47"
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