RuthFROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'02"
↘ −7'35" depuis 2011
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 3 fois
2011201320152017201920212023
Semi
2h05'20"
↘ −1'32" depuis 2015
Wiener Städtische Halbmarathon · 21 avril 2024 · couru 2 fois
20152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2025
Glendale Showcase - Open Girls
Route4 oct.· Glendale
22'54"
-8ᵉ scratch
2024
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
2h05'20"
5'56/km2 268ᵉ scratch
Chrono net 2h05'20"Brut 2h26'57"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
50'02"
5'00/km3 291ᵉ scratch
2021
Great Bristol Run - Great Bristol 10K
Route19 sept.· Bristol· 10 km
53'57"
5'24/km767ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h06'52"
6'01/km23 140ᵉ scratch
Scratch
23140ᵉ / 34905
Top 66 %
Catégorie · V2F
287ᵉ / 886
Top 32 %
Genre · F
5038ᵉ / 11371
Top 44 %
Chrono net 2h06'52"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
57'37"
5'46/km3 120ᵉ scratch