MikeFROST

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Courses par saison

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km

25'40"

5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois

10 km

54'00"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h16'54"

↘ −14'58" depuis 2019

Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 3 fois

Marathon

5h59'52"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2022

Vitality London 10K

Route2 mai· London10k· 10 km

54'00"RP

5'24/km4 027ᵉ scratch

Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h