IanFROST
Courses par saison
12012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
12020
20201 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'44"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km1h28'44"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h28'44"RP
Chrono net 1h28'44"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h