DetlefFROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h15'08"
↘ −8'04" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
20122013201420152016201720182019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h30'52"
5'00/km1 951ᵉ scratch
Chrono net 3h30'52"Brut 3h32'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h15'08"
4'37/km3 436ᵉ scratch
Chrono net 3h15'08"Brut 3h18'56"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
3h23'12"
4'49/km243ᵉ scratch
Chrono net 3h23'12"Brut 3h23'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h